Статья содержит 10 полезных советов для здорового образа жизни, включая организацию полезных перекусов, занятия спортом, употребление большего количества воды, отказ от алкоголя и голодания, а также представление себя стройной. Советы помогут сохранить здоровье и форму, не превращаясь в раба своего желудка.